今日，章泽天在社交平台晒出来开始健身打卡的记录，照片上面标注着是第一天。照片显示，章泽天上身着一紫色短款运动健身背心，皮肤白皙发光，看起来像是刚运动完的样子，状态特别自然和谐。

实际上，从社交平台发布动态来看，章泽天一直就有健身的习惯。2021年时，章泽天曾在社交平台上晒出了两张健身照，并发文：“春天来了，该操练起来啦。”

从她发布的健身动态来看，一张是正在使用健身器材练习手臂，修长流畅的身材曲线展露无遗；另外一张照片中的她正在进行力量训练，背部看起来没有一丝赘肉。由此可以看出，她对自我的管理还是十分严格的，也非常自律。

值得一提的是，小米创始人雷军在今年年初也许下了2025年健身打卡100天的目标，并且在2025年1月2日，也开启健身打卡。截至2025年5月20日，雷军已完成打卡46次。