传统观念中，白内障是老年病，但武汉25岁的小吴（化名）却在一夜之间双眼模糊，就医后被确诊为严重白内障。医生检查发现，其晶状体几乎完全浑浊，瞳孔呈现异常白色。更令人震惊的是，小吴的血糖值高达30mmol/L，超出正常值3-4倍。

医生表示，糖尿病之所以会引发白内障，是因为体内的一些代谢发生异常，造成我们眼内晶状体的代谢也发生异常。

通过对小吴既往病史和生活习惯的深入了解，医生找到了病症的 “幕后推手”，原来小吴对含糖饮料和火锅情有独钟。长期高糖、高油的饮食习惯，大大增加了患糖尿病的风险，而糖尿病若得不到控制，便可能进一步发展为白内障。

医生表示，近几年已发现有几例患者都只有二十几岁，“而且大部分人都是比较喜欢喝含糖性的饮料。”

对此，医生特别提醒广大年轻朋友，切不可因年轻而忽视糖尿病等代谢类疾病的威胁。在日常生活中，一定要严格控制饮食，减少高油高糖食物的摄入，同时坚持适度运动。只有做到 “管住嘴、迈开腿”，才能有效预防糖尿病、高脂血症等疾病，守护自身健康。