所谓戒色，就是戒掉撸管，改变人生。成立至今，最早的根据地百度戒色吧已经有了超过 640 万的吧友。640 万是什么概念呢？就是说，有差不多能塞满 70 个鸟巢体育场的兄弟，抱着“壮士断腕”的决心，加入戒撸事业。

戒色吧里在干嘛？撸管真的有害健康吗？带着这样的好奇，我去戒色吧看了看。

一场 640 万男人的修行

随便逛一逛，戒色吧里还真是什么年龄段的人都有。

有视戒色为最终使命的中二小哥。“千言万语就是一个字，戒！！！！！！！！！”

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感觉就是感叹号少于五个，都不足以表达与心魔划清界限的决心。

也有一直在戒与撸之间朝三暮四的老大哥，又称“戒油子”。就和背单词永远停在“abandon”一样，“戒油子”的打卡总是还没开始就会放弃。

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还有不少人相信，色是一切疾病的原因。戒色是治疗一切的良药。

相信能治慢性前列腺炎的。

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相信能长高的。

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还有能治疗社恐的。

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在这里，戒色事业紧紧跟随时代脚步，还挺蓬勃发展的。

有线上到线下，设计小广告的。“胆小没自信，小小年纪就患上前列腺炎，身材矮小受欺负。你需要戒色养生，获得健康人生。”

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有搞开发的，戒色吧现在都有打卡 App 了。绿色的清凉页面，只要坚持戒色打卡就能积累“正气”，最终收获一朵盛开的莲花。

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教研活动也是如火如荼。《戒为良药》，上下两部，210 万字的经验总结，厚厚两大本。

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讲真，看到这里的时候，我和很多人一样，觉得有点猎奇，又有点荒谬。

要知道，目前没有任何证据表明自慰行为和阳痿、早泄等疾病之间有必然联系，在适当的范围内自慰反而有益身体健康，人本身的生理欲望怎么成了洪水猛兽？

就，哪个男人不……

为什么要和自己过不去？

为什么要戒色？

继续看戒色吧的时候，一个帖子帮我回答了这个问题。我开始意识到，戒色吧能吸引这么多人，也许有更深的原因。

这是一个高三学生在戒色打卡时候发的帖。

“明天开学了，我非常焦虑和恐慌，一到学校就肚子疼，只能转化成 sy （色欲）来宣泄…”

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“我认识到是 sy 的危害，不过我真的好想哭啊……”

这其实是一件很多人都感受过的事情。

一直以来，“性”就是一个不能被大方讨论的话题，上生理卫生课的时候男女要分开，电视里演到接吻，家庭的空气就会突然凝固……一边不知道这意味着什么，一边又对此产生了巨大的恐惧。

从老师和家长那里得不到答案，年轻男孩们只能怀着旺盛的欲望，投向了“看似万能”的互联网怀抱。

一边因为网上良莠不齐的内容对“性”充满了不切实际的幻想，一边又因为“色字头上一把刀”之类的训诫对自身的生理需求产生负罪感。

基础性教育的缺位，让处在真空中的青春期男孩们，很容易把自慰过后的疲惫、情绪低落、甚至轻微的疼痛误认为身体受损的预兆。本来正常的适度自慰，一下子就要为所有的疾病、不适、情绪空虚背锅。

网上那些“一滴精十滴血”、“丢精伤元气”等说法便也趁虚而入，大行其道。

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对很多戒友来说，他们坚信的其实不是戒色能治百病，而是顺从了其中无懈可击的底层逻辑：“如果人生不顺利，那⼀定是还没有戒色；如果你戒了还没有效果，那⼀定是坚持得不够长久。”

“只要我戒色，⼀切都会好起来。”这是他们对于人生改变的一次期待。

戒色吧里，我看到兄弟们的忧与爱

继续看戒色吧，我发现了很多身边人的影子。

在这里，人类的悲欢偶尔也能相通。

有尽全力复习冲刺的学生。分享自己快要放弃的心情，“觉得自己好没用，怎么努力也比不上别人。如果戒色，是不是能够更集中一点。”

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有被爱情伤害了的小哥。一心想通过戒色的方式变得更好，更优秀。即便被拒绝，还是只想对她好。

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有只想忘掉过去的伤心人，期待从戒色开始，获得一个全新的自己。

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戒色吧里，大家互称“师兄”，交流着自己在“戒色”路上的心得体验，相信自己正在进行的是一项“戒除色情”、“告别颓废”的公益性事业。

当现实的失意无处去说，戒色吧成为了最后的港湾。在这里，不仅没人会冷言冷语，还会真心地互相出主意。

虚拟身份的保护下，所有人都尊称彼此为“师兄”。即便是屡战屡败的“戒油子”，在这里也能无条件地得到大家的鼓励和支持。

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如果换个角度看戒色吧，其实大家还是挺正面的。这更像是“做出改变、规律生活”的第一步，至少教人积极向上，将更多的精力投入到工作、学习中去。

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连“色”都戒得了，还有什么事情做不到呢？

与其说戒色是一场自愿修行，不如说这里是一个压力缓冲区。

看上去是“误入邪教”，其实大家都一样，迷茫、经历挫折时，也需要发泄、倾诉，也想过要改变自己。可是面对“失败”和“性”这两重“难言之隐”，又有多少人有勇气向身边人开口呢？

戒友们无论坚信与否，至少认同一个信念：现在开始改变，人生会更美好。

至少在这里，戒友们都会互相鼓励，不用担心现实中的压力，可以短暂地聊聊心里话。

讲到底，戒色不过是手段，真正需要的，不过是在互联网世界里，寻找另一个心碎的自己。